cara agar kulit putih

1.Konsumsi air dalam jumlah cukup Air bermanfaat untuk mencegah tubuh dan kulit dari kekeringan atau dehidrasi. Minum air yang cukup akan menjaga kebutuhan air dan kelembaban kulit terpenuhi secara alami dari dalam tubuh. Menjaga kelembaban kulit juga dapat membantu melancarkan proses regenerasi sel kulit. 2.Konsumsi vitamin E dan C Vitamin E dan C sangat baik dalam regenerasi sel kulit. Sel kulit mati akan diperbaharui terus menerus selama asupan vitamin C dan E terpenuhi. Asupan ini bisa didapatkan dari sayuran hijau, buah-buahan, dan nasi. 3.Hindari paparan sinar matahari Paparan sinar matahari secara langsung dan dalam durasi yang lama dapat meningkatkan proses pembentukan melanin yang menyebabkan warna kulit lebih gelap. Secara alami, apabila asupan gizi untuk kulit terpenuhi dan kulit terhindar dari paparan sinar matahari, maka warna kulit akan terus mengalami pencerahan. Nah, apabila ingin mendapatkan warna kulit yang lebih cerah, senantiasa hindari terik matahari. Apabila harus melakukan aktivitas di luar ruangan pada siang hari, gunakan pelindung kulit seperti pakaian, payung, atau tabir surya. 4.Gunakan Pemutih Alami Untuk penggunaan bahan kosmetik dan perawatan kulit untuk memutihkan kulit, sebaiknya gunakan yang alami dan aman. Hindari yang menggunakan bahan kimia, karena belum tentu cocok untuk setiap kulit. Macam-macam pemutih alami : -Menggunakan Jeruk Nipis Ekstrak Jeruk nipis sudah mulai digunakan untuk memutihkan kulit. Cara menggunakannya adalah dengan mengambil jeruk nipis dan peras airnya. Kemudian, campur dengan putih telur. Lalu, oleskan campuran tersebut pada kulit dan diamkan selama lima belas menit. Lalu, bilas hingga bersih. -Buah Bengkoang Buah bengkoang sudah teruji secara klinis mampu memutihkan kulit. Akan tetapi, saat ini buah bengkoang agak sulit didapatkan karena buahnya tidak terlalu sering digunakan. Cara memutihkan kulit menggunakan bengkoang tidak jauh berbeda dengan penggunaan jeruk nipis. Pertama-tama, haluskan bengkoang secukupnya dan jadikan masker untuk kemudian dioleskan pada kulit. -Mandi Susu Mandi susu memiliki khasiat untuk memutihkan kulit. Akan tetapi, untuk mandi susu anda harus mengeluarkan biaya yang besar karena harus melakukannya secara rutin. -Ramuan Pemutih Kulit dengan Campuran Beras dan Kulit Telur Cara alami selanjutnya untuk memutihkan kulit adalah dengan menggunakan campuran beras dan kulit telur. Perpaduannya dipercaya mampu memutihkan kulit anda.cara membuat : Pertama-tama, anda harus menyiapkan kulit telur secukupnya kemudian jemur di bawah terik sinar matahari sampai benar-benar kering. Kemudian, ditumbuk hingga halus. Sebagai campurannya, beras putih ditumbuk juga sampai halus. Langkah selanjutnya adalah dengan mencampurkan kedua bahan yang sudah dihaluskan tersebut dengan perbandingan 1:3 dengan menggunakan air putih atau air mawar secukupnya saja. Gunakanlah campuran ini sebagai scrub wajah sebanyak dua kali sehari.